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三七好在哪?男女吃三七,成效大!

三七为贵重中药材,是闻名的中成药“云南白药”、“片仔癀”的主要成分。其花也能入药,当茶饮,摄生成效也十分显着。

三七以根、根状茎入药,味甘、微苦,性温,归肝、胃经。有散瘀止血,消肿定痛之成效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆胀痛。

三七对以下问题有显着成效

1、扩张血管、下降血压、改进微循环,可防备和医治心、脑安排缺血、缺氧导致的疾病;

2、促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸组成,强身健体;

3、促进血液细胞推陈出新,平衡调理血液细胞;

4、双向调理中枢神经,进步脑力,增强学习和记忆才能;

5、增强机体免疫功用,抗肿瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、推迟变老;

9、双向调理血糖、下降血脂、按捺动脉硬化。

咱们都知道,一般男女吃东西会有一些差异。三七有如此多的作用,今日小编就来详细介绍,男女吃三七各有哪些优点?

三七对女人的成效

1子宫肌瘤患者

依据临床经验断定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为医治方向,三七粉是活血榜首圣药,在合作其它医治或药物时,可以选用福万家优质三七或三七粉,对辅佐医治有杰出作用。

2卵巢囊肿、附件囊肿

现代女人多发的卵巢囊肿、附件囊肿,在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为医治方向,三七粉对辅佐医治有杰出作用。

3面色苍白、气血不佳、贫血的女人

女人经、孕、产、乳四期,都存在耗血和失血。血为人体之本,耗血和失血过多或不及时补血或补血缺少,都很简单导致血虚。血虚的女人可以长时刻运用熟三七粉,具有显着的生血补血成效。

4乳腺癌患者

临床证明,三七具有杰出的抗肿瘤、抗癌作用。除此之外,最新的科研成果发现关于医治乳腺癌的良药紫杉醇,三七能将其作用发挥100倍左右。

5面色晦暗者

因血瘀气滞导致的血液循环不疏通,养分和氧气运送缺少导致的皮肤晦暗者,服用三七粉可得到极大改进。

6长斑的女人

长时刻服用生三七粉可防备黄褐斑、老年斑等,假如斑已生成,则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜到达淡斑、祛斑的作用。

7长痘的女孩子

可适量饮用三七花茶;假如成年后依然不断长痘痘,则要考虑是不良饮食、生活习气等导致血液受染,长痘是毒素扫除受阻的一个体现。可服用生三七粉清洁血液,一起合作外用三七粉面膜。

8三高的女人

现代社会多发的'高血压、高血脂、高血糖'都与血淤有关,也都可以通过冲服三七粉或三七花来处理。咱们都很了解的中央电视台'健康大讲堂'栏目主讲樊正纶教授的保健办法,就是每天早晚冲服三七粉。

9神经衰弱、记忆力减退的女人

三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有振奋作用,能改进神经衰弱症状,进步记忆力。

10免疫力低下,常常反复伤风的女人

三七多糖是促进免疫的有用成分,能促进巨噬细胞的功用。三七总皂苷也能进步血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比,促进造血干细胞的增生,在必定程度上进步体液免疫抗体的生成。

11久坐、缺少运动的女人

现在多为电脑工作,职业女人在电脑前有时一坐就是一天,极简单血滞不畅然后引发其它疾病。三七具有活血化淤,添加血液流通度、添加血液氧气的成效,特别适合工作室女人长时刻服用。

12有抗变老、美容驻颜需求的女人

机体变老是一个杂乱进程,如能进步机体自身对自由基的铲除才能,就能到达抗氧化推迟变老的作用。三七可进步血清超氧化物歧化酶(SOD),还原型谷胱甘肽(故事),过氧化氢酶(CAT)水平,具有较强的抗自由基氧化作用。长时刻服用三七粉抗变老的体现在于,肌肉丰满紧实,头发稠密光泽,皮肤洁润无斑,睡觉好精力充沛,容光焕发。

咱们也说三七是男性之宝,尤其是关于常常应酬的男性。很多的临床实践和试验研讨也证实,三七对男性具有强壮的作用。

三七对男性的成效

1、医治顽固性头痛、下降血脂、去寻常疣;

2、有脂肪高、血糖高、血压高的男人常吃三七能有用医治;三七具有下降血脂,促进蛋白质和肝脏DNA(核酸糖代谢)的组成,对血糖也有双向调理作用。

3、活血化瘀、补血养血双向调理成效,能消除血液的浓、粘、聚、凝状况,改进肝循环,添加血流量,然后增强耐缺氧才能,改进安排缺氧及下降安排耗养。

4、长时刻服用可软化血管,对促进血液健康有很好的作用。三七长时刻服用可以铲除血液中的沉积物,下降血液粘稠度,软化血管,促进血液健康。

5、可以防备多种心脑血管病,像冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。三七总皂苷是三七的主要成分,具有扩张血管、下降心肌耗氧量、按捺血小板凝聚、延伸凝血时刻、降血脂、铲除自由基、抗炎、抗氧化等药理作用。可以有用防治各种心脑血管疾病。

6、心脏有点肥大,肝不好等,男人吃三七对身体均有很好的作用,七能添加肝外脏器的血流量,改进肝脏微循环功用,确保细胞器氧和养分的供给,一起进步肝细胞的解毒、排毒功用,使损伤的肝细胞及其膜更易康复,促进肝细胞的再生。

7、调理免疫力。三七具有免疫调理剂作用,与人参类似,使过低或过高的免疫反响康复正常,而不搅扰机体正常的免疫反响作用。

三七粉的详细服用办法

1生吃

止血化瘀、降血压、降血脂,用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,以及冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

作为日常保健用,一般的吃法是每天3G~5G,温水或许用牛奶分两次送服,最好在饭前服用,有利于对三七有用成分的吸收;睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉简单口渴。

2熟吃

补血、养血,用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲惫、失血、贫血等。熟三七粉对手术后的患者和痛经等妇科病有很好的作用。

一般都是炖鸡或许炖排骨,鸡或许排骨熟后,参加10G~20G三七粉或许三七头,炖10分钟即可(时刻太长会破坏三七中的有用成分)。

服用三七粉的两个准则

1准则一:无病先养

摄生的最高境地,在中医里是“治未病”,西医里叫防备医学。有几百年的传统医学临床经验证明,三七是集防病、看病、保健三位一体的药食同源的中药,且长时刻适量服用三七的副作用微乎其微。

长时刻适量服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有用防备各种心脑血管疾病。在三七的产地云南,人们有将三七作为往常食物来食用的习气。有查询显现,三七的家园文山,心血管疾病发作率是全国最低的,可算三七防病、保健成效的力证。

当然除了防备心脑血管疾病,适量服用三七粉还有进步免疫力增强体质等许多保健成效。

2准则二:少数常服

一些现已患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,传闻三七粉能起到很好的医治作用,便不遵循主张、擅自加大剂量服用,以期起到马到成功的作用。

科学试验证明,无论是药品或滋补品,自己加量,作用不必定更好。实际上,药物的剂量都是通过临床验证的安全、有用剂量,药效并不会单纯跟着药量增大而成倍添加。吃得过多,超过了肠道的吸收极限,作用并不会增大,但会添加发作不良反响的危险。

所以,无论是看病还是保健,运用三七需把握的一个准则是:科学用量,长时刻坚持。

在服用三七粉时,请以往常心对待。正常情况下,服用三七粉3个月左右身体机能会有必定的改变,如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响,关于月经不调等也会有必定协助,女人的面部气色也会有所改变。

女人月经期间和10岁以下儿童请勿服用三七粉。



文山三七

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