三七粉和三七花，你终究适合吃哪一种？

总算碰到一个七友们非常值得重视的一个问题了，常常吃三七的你们赶紧看过来，这样的内容不容错失的，几乎就是百年一遇。

中医有这样一个观念：万病皆是由血污而生，浅显一点的说法就是所有的病都是由血液的污染引起的，可见血液被污染是多么严峻的问题，血液是流转体内的，一旦污染，就会将尘垢带到身体的各个旮旯。

这人一到中老年日积月累的便构成身体亚健康状态，身体很简单给咱们发出小信号，说明身体呈现了这样那样的小毛病，那么常吃三七能够起到调理的效果，也能让病痛方便的解决。

有一句说得好：“适宜自己的才是最好的，”依据自己的身体状况适宜自己的才是最重要的，现在小编教我们怎样去判别这个东西是否适宜自己，带我们去才智才智三七粉和三七花的差异！

在性味上的差异：

三七粉：性温，味甘微苦；

三七花：性凉，味甘微苦。

在药用部位上的差异：

三七粉：归于根茎类

三七花：归于花叶类

在成效上的差异：

三七粉：

三七粉主打补血，止血衄，能通能补，成效最良，是方药中最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的长处。

1.扩张血管、下降血压，改进微循环，添加血流量，防备和医治心脑安排缺血、缺氧症；

2.促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）组成，强身健体；

3.促进血液细胞推陈出新，平衡调理血液细胞；

4.双向调理中枢神经，进步脑力，增强学习和记忆才能；

5.增强机体免疫功用，抗肿瘤；

6.止血、活血化瘀；

7.保肝、抗炎；推迟变老；

三七花：

首要用于清热、解毒、凉血，降血压、血脂，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。进步心肌供氧才能，增强肌体免疫功用。由血热、湿毒引起的：芳华子（暗疮），疮疖、口边起泡等；由气血虚引起的：晕厥、厌恶吐逆、头痛、心跳、失眠、心情不宁等； 由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。

在用法用量上的差异：

三七粉：通常是温开水送服，正常体制的人，每次3克，迟早各服一次。

三七花：代茶饮，常用开水冲泡（水温也不行过高，介怀妇女朋友能够多喝一点），每次4-5朵，也可用来炒肉。三七花泡水今后味苦回甜，接受不了这个滋味的能够恰当的加一点冰糖。

三七粉和三七花的最大差异：

三七粉：补血圣品，双向平衡血脂；

三七花：贫血患者应尽量少饮用。

三七粉和三七花注意事项的差异：

三七花：

身体归于虚寒之人请注意观察运用， 或者不用。三七花药性归于凉性对虚寒之症有加剧的效果，比方有些人一喝三七花就伤风，流鼻涕；

经期最好不要用，月经期间天性食用凉性食物；

伤风期间不要用，也是由于三七花凉性只会加剧伤风；

孕妈妈，尽量不要运用任何三七产品；

不主张三七花和其它花茶一同运用。

三七粉：

月经期间不要用三七粉；

孕期间不要服用三七粉，但产后补血三七就是极品了；

三七粉熟吃喝生吃的成效与效果的侧重点是是不一样的；

三七粉每人每天不要超越6g，一次不要超越3克，外用在外；

三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都能够食用。

三七花和三七粉的适用人群：

三七花

咽喉炎、脸上有痘有痤疮；

头昏、目眩、耳鸣、头痛；

高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胸闷、胆固醇高 心肌供氧缺乏；

坐办公室者，天天运用纯净水者。

三七粉

体质衰弱、、易疲劳、失眠、记忆力减退；

脸色苍白、贫血、早衰；

高血压、高血脂及贫血人群；

体质衰弱、免疫力低下人群；

妇女月经不调、闭经、痛经及产后恶露不断，小腹瘀滞痛苦等；

应付多，经常饮酒的人士；

脸上 长斑者，能有用祛除斑痕 如黄褐斑；

三七粉能有用抗变老、美容护肤。

总结：

三七就是这样子，需求坚持吃，还有以平常心对待！